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手腕

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该用户从未签到

2015-8-24 09:46:07 显示全部楼层 阅读模式
手腕玩哑铃伤到了,平时不注意,现在手腕一弯曲发力,靠近小拇指的那一侧手腕里面就回痛,不肿,有大约2个月了,干不了重活了,求好心人帮助
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    [LV.6]常住居民II

    2015-8-25 20:32:09 显示全部楼层
    拉伤肌肉了吧
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    该用户从未签到

    2015-8-25 22:53:52 显示全部楼层
    腕伸肌拉伤了,放松下腕屈肌,在做一些腕伸肌的离心训练
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    该用户从未签到

    楼主 2015-8-26 01:52:45 显示全部楼层
    孙启凡 发表于 2015-8-25 22:53
    腕伸肌拉伤了,放松下腕屈肌,在做一些腕伸肌的离心训练

    谢谢

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    该用户从未签到

    2015-8-26 19:03:45 显示全部楼层
    可能腕部的骨头有小脱位
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    该用户从未签到

    2015-8-28 00:55:28 显示全部楼层
    估计腕伸肌肌腱拉伤了
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    2015-9-1 00:50:19 显示全部楼层
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